14 maja

zaparć ciąg dalszy%-) ja tego nie kumam. niektórzy jedzą sam szit i nie mają problemów z układem trawiennym a niektórzy chcą odżywiać się zdrowo, trenują, ćwiczą, piją 3l wody dziennie i doopa..zaparcia,gazy,wzdęcia i inne rewolucje!! już próbowałam śliwek moczonych przez noc, siemienia lnianego, buraków gotowanych, bakterii probiotycznych, [...]

[...] nie stało(miałem je ok roku) . Połowa moich znajomych ma lub miało lanki mercuriale i trzymały 7 miesiecy+ a dla mnie to wynik dobry. Pytałem się 2 znajomych z klubu którzy maja 'calaki'(tanajlepsza półka) którzy mieli lanki zwykłe i mówili że nie ma kolosalnej różnicy oprócz wagi ale mi to nie potrzebne ponieważ jestem GK :-| A teraz możesz [...]

I tak upłynął wieczór i poranek... Dzień pierwszy Hubert czy ty zawsze musisz być pierwszy? Mi jak dla mnie dieta marzenie, zoaczymy tylko, czy faktycznie można sobie jeść ile się chce Maja obym tylko do obrony dożyła Lodzianin to zaszczyt być śledzoną przez ciebie Amadi teraz będzie micha rozpisana, więc możesz kopiować moje menu Fala nie [...]

To moze nie jest najlepsze miejsce do zwierzania sie, ale owszem, uwazam, ze maly biust ma duze zalety, szczegolnie na starosc, gdy <raczej> nie znizy sie do pasa. Ale implanty tez maja swoj urok. Nie, ze FF czy cos. Normalne, C.

3 maja DZIEŃ 50 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ MICHA 1. Jajka, siemię, 2 świeże figi TRENING 2. Lean Dessert waniliowy, owoce (truskawki, jagody, banan) 3. Byczek z Argentyny salad bar (sałata, suszone pomidory, oliwki, czosnek marynowany, pomidor, [...]

Już mi się myli, który dzień mija, więc od teraz będę odliczać w dół 16 maja 28 dni do końca ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ MICHA 1. Jajka, mielone siemię lniane, jabłko TRENING 1 2. Lean Dessert waniliowy, owoce (ananas, mango, pink pitahaya) 3. Cyc, [...]

Radziu dziękuję ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Niedziela 30 maja DZIEŃ 77 MICHA 1. Jajka, mielone siemię lniane, jabłko TRENING 2. Lean Dessert waniliowy, owoce (ananas, mango, pink pitahaya) 3. Cyc, fasolka szparagowa, orzechy pecan 4.J.w. 5.Szklanka [...]

Dzięki wam wszystkim za miłe słowo Prawda, z pleców jestem bardzo zadowolona, a dupsko musi iść do poprawki Niedługo startuję od nowa i mam nadzieję, że będzie tylko lepiej Radek jednak o mnie pamiętałeś Maja Partia wzywa w swoje szeregi naida pamiętaj: Czysta miska + zapyerdol na treningach Rafał dzięki Marta przyjeżdżasz i razem dajemy [...]

miedzy innymi po to jest to forum... pracujemy nad zminimalizowaniem efektów, ale nie zawsze wychodzi Co raz trafiają sie tematy typu: chłopak 25 lat, zrobił 2 cykle i już ma problemy z erekcją Trądzik normalka, z tym nie wygrasz po zejściu z omy łysienie/owłosienie: niektórzy mają skłonności i łysieją nawet bez sterów, innym nie wiele potrzeba, [...]

Browary Warszawskie Team są drugim pod względem rankingu Polskim teamem (po Mordowni) i systematycznie pną się w górę. Powstał też BWT 2 czyli filia zespołu gdzie kształcą się młode wilki oraz gdzie będą odpoczywać 'zmęczeni' fighterzy ci młodzi fighterzy chociaż mają dopiero po dwie walki już dostają propozycje z innych klubów min 'The Wild [...]

Mi się wydaje, że ktomuś kto jest słabym fighterem łatwiej jest być dobrym nauczycielem(nie zawsze ale najczęściej) chociażby z tego powodu, że żeby być dobrym zawodnikiem trzeba mieć pewne naturalne skłonności, które ktoś słabszy musi sobie szybciej lub wolniej wypracować. A jeżeli ktoś szybko łapie o co biega, to często nie wyobraża sobie że [...]

Dzień 23 Dieta &#8211; standarcik, na obiadek ramakon z mielonymi (własnej roboty i mięsko z własnego świniobicia) Suplementacja &#8211; standartowo wszystko w porządku. Trening - wypiska Wtorek Plecy 1. Podciąganie na drążku szerokim nachwytem za głowę 6p - 6kg ok. 8p - 4kg ok. 10p &#8211; 2kg ok. Niech tak zostanie. 2. [...]

[...] konczyn, repolaryzacje blon, ukrwienie i rodzaje miesni nawarstwiaja sie. Osoba szybka to osoba najlepiej "zoptymalizowana". Moze poprosu "mniejsi" maja wieksze szanse (albo lepsze warunki) do bycia "szybszymi". Ale z koleji nie mozna uogolniac. Z pewnoscia sa mali wolni i szybcy duzi. Amen :-P Zmieniony przez [...]

Shumi nie jest " cienki " Każdy z 24 kierowców w stawce nie jest " cienki " ;) Czym dłużej oglądam to odnoszę (niestety ) przykre wrażenie, że większość to sprawa bolidu i teamu a w stawce wszyscy kierowcy mają zbliżone umiejętności... ;-( Zmieniony przez - Szymcioooo w dniu 2011-06-14 20:45:14

Ponadto Puar przyjrzyj się 200 razy temu filmikowi widziałeś gdzieś tam kolana z wyskoku czy obrotówki? NIE! Są tam techniki o których Ci notorycznie mówię. Czyli totalna prostota i jak najszybsza wymiana ciosów. Tylko że jak walczył tak jakiś policjant to nie znaczy, że tak samo zrobiłby na sto procent ktoś inny. Przecież nie każda walka na [...]

Estetycznie. Trzymaj tak dalej. Twoje 40 cm w obwodzie ramienia wygląda naprawdę dobrze, bo to mięsień, nie zwisający tłuszcz, co niektórzy się chwalą, że mają 45 cm w ''bicu'' Zacznij trenować nogi. Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-04-07 14:30:28

Carbo pomarańczowe numer gg 7953554 Cm3 jest 82 kapsułki dokładnie ;) a produkty mają długie daty Zmieniony przez - mati141991 w dniu 2011-08-19 14:47:24 Zmieniony przez - mati141991 w dniu 2011-08-19 14:47:59

http://www.fight24.pl/wp-content/Kamaru-Usman-15-1024x1024.jpg Kamaru Usman Instagram Kamaru Usman krytycznie o pojedynku Jorge Masvidala z Nate’em Diazem o tytuł BMF Wielu fanów MMA oraz zawodników z niecierpliwością oczekuje nadchodzącej walki o tytuł „BMF” pomiędzy Jorge Masvidalem i Nate’em Diazem na UFC 244. Walka ta ma wyłonić „największego [...]

haha no to racja, może robił zapasy orzechów i owoców na zime to teraz wychodzi na to ze wegetarianie mają za dobrze we współczesnym świecie, że mogą pozwolić sobie na nie jedzenie np. mięska

a moze wybierzmy sie do tej australi i pozamiatajmy tych kangurow a potem wydymamy ich panienki ladne tam maja jakies panny chociaz?